2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-07 12:18
Zůstat fit a zdravý je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat. Pokud to můžete spojit s cestováním, pak je to velmi sladká kombinace. Trail running je jedním ze způsobů, jak z toho udělat realitu. Spolu s poskytováním vynikajícího cvičení vám umožní vidět některé z nejkrásnějších oblastí země. Východní pobřeží má několik fantastických destinací, ať už hledáte pěší turistiku nebo běh po stezkách, a scenérie se zde liší od atraktivních horských výhledů až po krásné pobřežní stezky. Zde jsou některé z nejlepších destinací, které vás inspirují, abyste si v těchto oblastech užili trailový běh.
Bradbury Mountain State Park, Maine
Bradbury Mountain možná ve skutečnosti technicky není hora, ale svahy tohoto 500stopého kopce jsou stále velmi příjemným místem na běhání. Je zde široká škála stezek, některé vás otestují ve stoupání a klesání a jiné jsou o něco jednodušší. Celkem je zde více než 20 mil stezek, s jednostopou často využívanou cyklisty na horských kolech a také s dvojitými stopami, zatímco podzim, kdy je oblast nejpestřejší, je velkolepým obdobím roku k návštěvě.
The Laurel Highlands Trail, Pennsylvania
V dosahu města Johnstown je tato 70 mil dlouhá stezka skvělá pro ty, kteří se chtějí dostat pryč od spleti měst a měst na venkově, ačkoli na trase jsou tři místa, která mají k dispozici pitná voda. I když je možné to zkrátit na dvě snadné etapy, je také možné vstoupit na stezku podél trasy, což umožňuje jeden den trailového běhání pro ty, kteří cestují s více než jedním vozidlem, zatímco scenérie během vašeho běhu lesem je velmi atraktivní.
Fakahatchee Strand Preserve State Park, Florida
Tento státní park je domovem padesátikilometrového trailového závodu, který se koná každý rok v únoru. V únoru je díky teplotám a okolí trasa pro běh mnohem lepší než v hlavní letní sezóně, kdy mohou teploty stoupat a přidat další výzvu. Stezky v tomto parku mají velmi malou změnu nadmořské výšky, zatímco řada zalesněných oblastí a prérie nabízí různé prostředí, ve kterém se dá běhat.
Lower Nanamocomuck Trail, New Hampshire
Tato stezka se v zimě využívá k lyžování, ale od března do listopadu je otevřena pro běžce a cyklisty na horských kolech. Je to čtrnáct mil, když doběhnete na konec stezky a zase zpátky. Tato stezka, která prochází poměrně bažinatou oblastí, může být trochu blátivá, ale je to skvělá trasa na běh a nabízí spoustu atraktivních scenérií. Vymožná budete muset zpomalit, abyste překonali mosty z klád, které mohou být trochu kluzké.
Jay Peak, Vermont
Toto je další oblast, která se v zimě využívá k lyžování. Mimo sněhovou sezónu je mnoho stezek v okolí této atraktivní horské oblasti jako stvořené pro trail running, a pokud máte rádi trasy s velkým převýšením, pak zde budete ve svém živlu. Kolem Svátku práce se zde také každoročně koná festival trailových běhů, který nabízí řadu závodů pro celou rodinu, od 5kilometrových výbuchů až po ultra závod na 50 km. K dispozici je také dětská dráha.
Finger Lakes, New York
Jezera Finger Lakes jsou krásnou destinací v centru New Yorku a jsou to série dlouhých a úzkých jezer obklopených krásnými kopci a přírodní scenérií, která vytváří pěknou kulisu pro běhání. K dispozici je několik různých typů stezek, které vám poskytnou něco, co si užijete, ať už preferujete kopcovitý nebo rovinatý terén, a v okolí je také klub pro běžce, kteří také pořádají pravidelné akce.
Národní park Acadia, Maine
Tento pobřežní park v Maine je jednou z nejidyličtějších oblastí země se skalnatými vrcholy a úsekem členitého pobřeží, přičemž většinu oblasti pokrývají přírodní lesy. Je tam také zajímavéběh, který lze absolvovat pouze za odlivu na ostrov Bar a zpět, přičemž si také můžete vybrat z tras s kopci a horami nebo atraktivních pobřežních stezek, které jsou krásným místem pro běh.
Zejména během cestování může být obtížné zůstat aktivní. Když však najdete způsob, jak zůstat na cestách aktivní a zdraví, odměny jsou ohromující. Tyto trail runningové destinace jsou klenotem pro každého, kdo bydlí blízko nebo je navštěvuje z dálky.
Doporučuje:
To nejlepší, co dělat na východním pobřeží Marylandu
Východní pobřeží Marylandu je domovem historických měst, pláží a přírodních oblastí. To jsou nejlepší věci, které můžete při návštěvě této oblasti dělat, od trefování na pláž až po baseballový zápas
Nejlepší nápady na zimní dovolenou na východním pobřeží
Ať už chcete přijmout zimní prvky v lyžařském středisku Vermont nebo utéct do teplejších podnebí v Miami, zimní útěk na východním pobřeží je jen krátký let nebo jízda autem
10 nejlepších míst k lyžování na východním pobřeží
Od špičky Maine až po Severní Karolínu má východní pobřeží pro lyžaře nepřeberné množství možností. Přečtěte si 10 nejlepších míst k lyžování na východním pobřeží
Nejlepší turistické cíle v Mississippi
S osmi národními parky, 25 státními parky a půl tuctem národních lesů je Mississippi rájem pro milovníky přírody. Zde je místo, kde najdete nejlepší turistiku ve státě Magnolia
Nejlepší místa k návštěvě na východním pobřeží Španělska
Východní pobřeží má mnoho skvostů, které stojí za zvážení navštívit, jako je Cuenca se slavnými visutými domy a Figueres, kde je muzeum Salvadora Dalího