Co nosit na turistiku: Odborníci sdílejí nejlepší turistické oblečení

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-07 11:40

V tomto článku

Čerstvý vzduch, pocit úspěchu a hodiny strávené na krásném místě – to jsou jedny z nejlepších částí pěší turistiky. Nejhorší díly? Odřeniny, propocené oblečení a bolavé nohy. Naštěstí se těm nejhorším částem dá (většinou) vyhnout, pokud dodržíte několik základních pokynů, jak se obléknout na túru.

Správné oblékání na túru není o módě. Jde o to, abyste byli v pohodlí a bezpečí. Vaše oblečení a vybavení se musí pohybovat s vaším tělem, takže se vyhněte džínám a těžkým tkaninám. Je také důležité nosit oblečení, které vás udrží v bezpečí, včetně bot, o kterých víte, že vám nedělají puchýře, a materiálů určených k rychlému schnutí, abyste najednou nezačali mrznout, když vkročíte do stínu v oblečení prosáklém potem.

Naštěstí nemusíte utrácet stovky za nové vybavení ani dodržovat složitá pravidla. Vědět, co si vzít na túru, je snadné. Tady je váš cheat sheet.

Co nosit nahoře

Neexistuje žádná rychlá odpověď na to, jaký styl košile nosit navrchu, ale existuje několik funkcí, které pravděpodobně budete chtít. Hledejte košile s plochým prošíváním, abyste tomu zabránili tření a zarudnutí. Ploché švy spojují kusy látky od konce ke konci, místo aby se překrývaly. To vytváří velmi hladkéšvy méně pravděpodobně dráždí pokožku.

Ujistěte se, že vše, co máte na sobě, odvádí vlhkost a rychle schne. Odvod vlhkosti znamená, že odvede váš pot k vnější vrstvě látky a rychleschnoucí znamená, že během několika minut můžete přejít z promočení do téměř sucha. Mezi látky, které nesplňují tato kritéria, patří bavlna a len, kterým byste se při turistice měli vždy vyhnout. Podle Nicole Snell, průvodce a dobrodružného průvodce Fjällräven v Black Girls Trekkin‘se sídlem v LA, zvažte přírodní nebo směsovou vlnu jako nejuniverzálnější možnosti. "Vlna je prodyšná, udrží vás v teple, i když je mokrá, udrží vás v chladu, i když je horko, a je odolným materiálem," řekl Snell.

Vždy byste s sebou měli mít nepromokavou bundu, a to i na jednodenních túrách, kde předpověď vyžaduje slunce. Naštěstí se mnoho bund od značek jako Stio, Arc’teryx a Eddie Bauer složí do vlastních vnitřních kapes a ve vašem turistickém batohu zaberou minimum místa. Hledejte bundu s DWR (vodotěsným povlakem) a navíc s dodatečnou odolností proti vodě, pokud často chodíte na túry ve vlhkých podmínkách. Bundy jsou hodnoceny na stupnici vlhkosti v mm, v závislosti na značce. Pokud očekáváte silný déšť, hledejte něco se jmenovitou 16 000 mm (16K) nebo vyšší.

Co nosit na dně

Rozhodování o tom, co si obléct na spodek při turistice, je většinou stejné jako to, co si obléknout navrch: pohodlné, rychleschnoucí látky.

Šortky, kalhoty, nebo dokonce turistické sukně nebo sukně jsou dobré možnosti, záleží na vašich osobních preferencích. Pokud chodíte na dlouhé vzdálenosti, určitě vyzkoušejtespodní vrstvu si nasaďte spolu s batohem, abyste zajistili, že vám šortky nejezdí nahoru, dolů a neskřípnou, když máte batoh připevněný kolem boků. Pokud patříte k lidem, kteří nikdy neví, co si vzít na sebe, dobrou volbou mohou být konvertibilní kalhoty na zip.

Pokud chodíte na túru ve velmi kamenitém terénu nebo plánujete hodně škrábání, pravděpodobně budete chtít látku navrženou tak, aby odolala oděru, jako jsou látky vyrobené z ripstopových materiálů nebo nylonu, materiálu tak odolného, že jej používají. vyrobit horolezecká lana.

Pokud neočekáváte, že se setkáte s keři, větvemi stromů, ostrými kameny nebo drsnými kempy, možná zjistíte, že procházka v punčochách ve stylu jógy nebo vzdušných šortkách do tělocvičny vám vyhovuje.

Některé další funkce, které je třeba hledat u spodků, zahrnují kapsy na zip nebo suchý zip, stahovací lemy, pokud je vnitřní šev příliš dlouhý, a nastavitelný pas, pokud se roztahují na stezce. Pokud budete nosit pásek, hledejte roztažitelný pásek bez velké přezky.

(Mimochodem, nezapomeňte vybrat i rychleschnoucí spodní prádlo.)

Co nosit na nohou

Pokud si z tohoto článku odnesete pouze jednu radu, je to tato: vždy se rozbijte v botách. Dokonce i lehké turistické sandály mají období vloupání a nic vás neodstaví rychleji než puchýř na patě nebo špičkách.

Turistická obuv obecně spadá do tří kategorií: turistické boty, turistické boty a turistické sandály. Turistické boty bývají těžší a mají větší podporu a jsou ideální pro vícedenní výlety s batohem na zádech. Turistické boty mají stejnou přilnavou podrážku (spodní část), ale obecně víceflexibilní a lehčí. Protože vám nezakrývají kotník, nabízejí menší podporu (ačkoli jejich správné zavázání poskytuje větší podporu kotníku, než byste si mysleli.)

Poslední možností jsou turistické sandály. Tyto sandály mají přilnavý spodek jako bota nebo bota, ale obecně mají jen několik silných pásků přes nohu a patu. Nabízejí nejmenší podporu, ale jsou oblíbené u ultralehkých výletníků a pro použití na stezkách s několika překročeními potoků.

Nepromokavé boty jsou obecně dražší, takže pokud neočekáváte, že se setkáte se stojatou vodou, můžete se pravděpodobně rozhodnout pro nevodotěsný pár (mohou být stále voděodolné.) Vodotěsné boty jsou často trochu méně prodyšná, takže nevoděodolná varianta může udržet vaše nohy chladnější během dlouhých túr.

Nezapomeňte si boty vyzkoušet v obchodě a rozbít je, když máte na sobě turistické ponožky. Turistické ponožky se dodávají v tlustých, tenkých, vysokých a krátkých variantách. Vysoké ponožky jsou nejlepší, když procházíte křovím. Pokud se vydáváte na túru blátivým terénem, zvažte investici do páru kamaše, které se vám upevňují kolem chodidel, aby vám na ponožkách a nohavicích nebylo bláto a sníh.

Jaké doplňky nosit

Někteří turisté zjišťují, že méně je více, pokud jde o doplňky, zatímco jiní milují plné balení. Ale základy pro téměř každou túru jsou stejné: klobouk poskytující ochranu před sluncem a sluneční brýle, které zabraňují únavě očí a blokují UV paprsky. Vyhněte se nošení kšiltu, protože vás vystavuje UV paprskům, které způsobují dehydrataci, spálení sluncem a bolesti hlavy. Jinak jsou super kšiltovky nebo floppy sun hatsmožnosti. U slunečních brýlí hledejte polarizační pár. Polarizační čočky snižují oslnění a pomáhají předcházet únavě očí během období za jasného osvětlení. Většina velkých outdoorových značek nabízí desítky možností, nebo můžete najít více možností zaměřených na módu od značek jako Maho Shades nebo Costa del Mar.

Další doplňky, které můžete chtít nebo potřebovat v závislosti na počasí, zahrnují rukavice, nositelnou síťku proti komárům nebo návlek na turistiku, který můžete použít jako vše od čepice přes šálu až po potítko.

Mnozí turisté také nosí fitness trackery, aby zmapovali své túry, sledovali jejich statistiky a pomohli jim sledovat předem nahrané trasy. Všechny značky jako Polar, Garmin a Fitbit nabízejí snadno použitelné možnosti.

Jak vrstvit

Nošení dalších vrstev vás udrží v teple, než když nosíte silnější látky, a má bonus, že se dá sundat v případě, že se den oteplí víc, než se čekalo. Oblékejte se, jako by mělo být chladněji, než očekáváte – vždy můžete shodit vrstvy, ale nemůžete přidat další vrstvy, pokud jste je nezabalili. „Summity jsou notoricky větrné a chladnější než v nižších polohách, takže si musím přibalit alespoň jednu vrstvu navíc. Kolik vrstev přinesete, bude nakonec záviset na vašem vlastním prahu pro chlad,“řekl Snell. "Počasí se může kdykoli změnit a teplota vašeho těla se při turistice zvyšuje."

Možná budete chtít, aby vaše vnější vrstva byla látka SPF. Většina materiálů nabízí ekvivalent 5 až 10 SPF hodnocení, takže škodlivé sluneční paprsky mohou stále pronikat k vaší pokožce. Většina velkých outdoorových značek vyrábí turistické oblečení SPF.

Nakonec při hodnocení, jak na tošaty, podívejte se na noční minimum. Zatímco turistika je obecně bezpečná aktivita, pokud se ztratíte nebo se zraníte a nemůžete rychle najít pomoc, můžete být na stopě po setmění. Když slunce zapadne, oceníte extra teplé oblečení.