Canyon Ranch v Lenox, Massachusetts

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-07 11:58

Lidé chodí na Canyon Ranch z mnoha důvodů – aby byli zdraví, zhubnuli, bavili se, překonali smrt, vypořádali se se srdeční chorobou. A to, že dokáže splnit všechny tyto potřeby, je známkou jeho jedinečných vlastností. Canyon Ranch v Lenoxu ve státě Massachusetts, trvale hodnocené jako jedny z nejlepších zdravotních a wellness lázní v zemi, je rozlehlý komplex postavený kolem italského sídla z roku 1890.

Stejně jako jeho sesterská nemovitost v Tucsonu, jedinečná síla Canyon Ranch spočívá v rozsáhlém, odborném týmu lékařů, terapeutů životosprávy, odborníků na výživu, fyziologů cvičení, fyzioterapeutů a poradců pro duchovní pohodu, kteří vám pomohou stát se zdravějšími na všech úrovních. Na pedikúru nemusíte chodit do Canyon Ranch. To, co ho opravdu dělá výjimečným, jsou jeho zdravotní a léčebné služby.

Jak být zdravější

Mnoho lidí tam chodí řešit konkrétní zdravotní problém – například chronickou bolest nebo srdeční onemocnění. Potenciální problémy jsou identifikovány a opraveny dříve, než skutečně onemocníte. Pokud jste již zdraví, je to skvělé místo, kde si upevnit své dobré návyky a provést určitá zlepšení. Mohli by vám například navrhnout vlastní silový tréninkový program.

Na ranči Canyon v Lenoxu existuje ohromující množství způsobů, jak utratitváš čas -- alespoň 40 lekcí nebo přednášek denně. Někteří lidé vyrážejí ráno na dlouhé túry nebo kanoistiku, jiní mohou zůstat v areálu, vyzkoušet tai chi a thajské masáže. Můžete se také naučit meditační techniky a navštěvovat přednášky na témata, jako je prevence úbytku kostní hmoty, zdravé mlsání, homeopatika a snižování stresu.

Učíme se lépe jíst

V jídelně se naučíte, jak začlenit některé návrhy, o kterých slyšíte na přednáškách. Salátový bar má mísy se slunečnicovými a mletými lněnými semínky, které můžete přehazovat přes vaši zeleninu, a nápisy vyzývají, abyste dbali na velikost porcí. Všechny záznamy v nabídce obsahují kalorie, gramy vlákniny a gramy bílkovin. A existuje tolik chutných možností, včetně dezertů, že si uvědomíte, že nemusíte být ochuzeni, abyste se dobře najedli.

Nepodává se žádný alkohol, což může být zpočátku velmi nepříjemné, ale jakmile si uvědomíte, jaké jsou tři dny čistého života, budete vděční. Poskytování vynikajících služeb, personálu a programování Canyon Ranch je drahé a bude vás to stát.

Je Canyon Ranch pro vás ten pravý?

Vše, co chcete, je relaxovat u bazénu a dopřát si masáž, existují levnější způsoby, jak to udělat, takže zvažte, zda místo toho nevyzkoušíte letovisko. Ale pokud chcete aktivity a programování, nikdo to neudělá lépe a pro rozsáhlé zdravotní a léčebné služby je to jediné svého druhu.

Pro maximalizaci zážitku spěte v Lenoxu noc před check-inem a přijeďte v 8:00 ráno. Stačí schovat zavazadla u poslíčka a žít z lázeňské skříňky až do konceodbavení. Totéž platí na druhém konci cesty. Orientovat se také zabere půl dne – absolvovat prohlídku, prostudovat si týdenní zpravodaj a setkat se s koordinátorem programu a zdravotní sestrou, abyste vytvořili strategii a zaměření pro váš pobyt.

Jedinou nevýhodou Canyon Ranch je přístup některých ostatních návštěvníků. A mnoho lidí ignoruje pravidlo držet mobilní telefony omezeně na jejich pokoje. Většina z nich byla přátelská, i když byste mohli slyšet více podrobností o jejich léčbě, než byste chtěli.

Mnozí z nich považují Canyon Ranch za druhý domov, kam se každých pár měsíců mohou zastavit na osvěžení. Pro ostatní je to každoroční velmi očekávaná událost.

Rezervace: 1-800-742-6494 nebo se podívejte na jejich web.