Jak obstát ve slalomu Vodní lyžování nebo Wakeboarding

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-07 12:25

Ve wakeboardingu a slalomovém vodním lyžování, stejně jako ve snowboardingu, existují dva způsoby, jak uspořádat nohy na prkně nebo slalomu. Stejně jako většina lidí má dominantní ruku, mívají také dominantní nohu. Pro většinu vodních lyžařů a wakeboardistů je nejpohodlnější mít dominantní nohu v zadním vázání, protože je to noha, která je nejdůležitější pro rovnováhu a ta, která iniciuje zatáčky. Nedominantní noha jde vpřed.

Je nejběžnější, že pravá noha je v zadním vázání, levá noha je vpředu, což je postoj, který se nazývá běžná poloha. Ale stejně jako někteří lidé jsou přirozeně leváci, někteří wakeboardisté a vodní slalomáři zjišťují, že mít levou nohu vzadu a pravou vpředu je nejpřirozenější. Ve sportu je tento postoj známý jako praštěný.

Nejste si jisti, zda byste měli ve vázání na wakeboard nebo slalom dávat pravou nebo levou nohu dopředu? Nepanikařte, je to legitimní otázka pro začátečníky a existuje pět jednoduchých testů, abyste zjistili, která noha kam jde.

The Falling Test

Postavte se s nohama u sebe a zavřete oči. Požádejte někoho, aby vás zezadu jemně postrčil dopředu. Jakou nohou automatickyNejprve dosáhnete dopředu, když chytíte rovnováhu, je to chodidlo, které byste pravděpodobně měli vložit do předního vázání na wakeboard nebo slalomového vázání na vodní lyže. Přirozeným impulsem, když máte zavřené oči, je udržet rovnováhu na dominantní noze a natáhnout se druhou nohou, abyste se zachytili.

Tento test bude nejúčinnější, pokud testovaná osoba stojí se zavřenýma očima, zatímco ji druhá osoba při tlačení dopředu překvapí. Jinak je možné, že do reakce vstoupí nějaká vědomá myšlenka.

Test kalhot

Ve většině případů platí, že kterou nohu člověk vloží jako první do kalhot jako první, by měla jít do předního vázání na wakeboardu nebo slalomové lyži. I zde má většina lidí tendenci balancovat na své dominantní noze při oblékání kalhot. Balanční patka by měla být v zadním vázání, druhá patka v předním vázání.

Ukázkový test

Naučit se, která je vaší přirozenou nohou vpřed, je obvykle snadné, pokud jednoduše předvedete slalomové lyže nebo wakeboard a vyzkoušíte obě levé a pravé nohy v zadním vázání. Jeden způsob bude nejpřirozenější, zvláště v zatáčkách. Většina lidí se otáčí pohodlněji s dominantní nohou v zadním vázání a nedominantní nohou vpřed.

Test schodů

Stůjte nehybně na úpatí schodiště a nařiďte někoho, aby nečekaně zavolal „jdi“. První noha, kterou zvednete, abyste se setkali se spodním krokem, je vaše dominantní noha; to je to, co by mělo jít do zadního vázání na vodních lyžích nebo wakeboardu.

Test lyžařského vleku

ChrisHarmon with California Water Sports v Carlsbadu v Kalifornii doporučuje začít na kombinovaných lyžích, abyste zjistili, na které noze je snazší balancovat. Jako profesionální lyžařský instruktor používám následující metodu. Nechte začátečníka začít na dvojicích (kombo lyžích). Řekněte lyžaři, aby zvedl jednu lyži z vody asi 6 až 12 palců na 2 až 6 sekund s ohnutým kotníkem. takže špička lyže nezachytává vodu.

Poté dejte lyžaři pokyn, aby dvě až šest minut střídal levou a pravou lyži. Ujistěte se, že lyžař drží rukojeť na úrovni boků a že rukojeť zůstává tichá (to znamená, že netahá za paže) a bradu držel nahoře. Po tomto procesu lyžař určitě pozná, na které noze se lépe balancuje. Ta noha by měla být přední nohou na jedné lyži,“říká Harmon.