3 Naprosto jedinečné kurzy jógy v New Orleans

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-07 12:04

New Orleans je město známé svými nectnostmi: dekadentním jídlem, vydatným pitím a podvody všeho druhu. Ale je to také útočiště pro milovníky zdraví a wellness, a zejména jógová scéna je rušná. Turisté jsou vítáni a povzbuzováni, aby absolvovali jednorázové lekce téměř ve všech úžasných studiích jógy v New Orleans. Ale pokud hledáte zážitek pouze v New Orleans, který byste mohli zapracovat na svých plánech dovolené, zvažte jednu z těchto jedinečných možností jógy, nasáklou uměním, hudbou nebo historií.

Jazzová jóga na francouzském trhu

Šílený páteční večer na Bourbon Street? Detoxujte a omlaďte se sobotní ranní jazzovou jógou na historickém francouzském trhu, nejstarším veřejném trhu ve městě a tradičním komerčním srdci Francouzské čtvrti.

Instruktorka Susan Landry vede jogíny všech úrovní prostřednictvím jemného hatha flow a meditativních cvičení zatímco jazzový pianista zajišťuje tichý doprovod. Lekce probíhají uvnitř návštěvnického centra New Orleans Jazz National Historical Park, a jsou tedy klimatizované.

Noste pohodlné oblečení a vezměte si vlastní podložku na jógu (pokud ji máte; instruktor má obvykle pár doplňků zapůjčit) do návštěvnického centra Jazz NHP na Francouzském trhu. Najdete to asi blok po proudu od Cafe du Monde, kolem zadní částinábřeží budovy tržnice. Lekce, která se koná většinu sobot v 10:00, je zdarma; dostavte se asi o 10 minut dříve, abyste se mohli zaregistrovat a najít polohu. Další informace najdete na webových stránkách Národního historického parku Jazz.

Jóga v Cabildo

Vychutnejte si klidné a povzbuzující ranní proudění ve světlem naplněné galerii Cabildo s výhledem na Jackson Square. Tato budova, kde byla podepsána louisianská koupě, je nyní muzeem zachycujícím historii státu a zároveň je to živá a dýchající výstava.

Instruktorka Nina Boasso, která se stala učitelkou jógy poté, co hurikán Katrina změnil její život and outlook, vede třídu, která je vhodná pro všechny úrovně schopností.

Kudy, které trvají hodinu, se konají v úterý, čtvrtek a sobotu od 8:30 do 9:30 AM. Oblečte se do oblečení vhodného pro jógu a vezměte si s sebou podložku, pokud ji máte (jsou k dispozici půjčovatelé) a vydejte se do Cabildo (je to budova nalevo od katedrály St. Louis, pokud se na ni díváte z přední). Lekce stojí $12 nebo 8 $ pro členy Friends of the Cabildo a zahrnuje vstup do muzea, které stojí za to si prohlédnout, jakmile lekce skončí. Další informace najdete na Přátelé webu Cabildo.

Jóga v zahradě soch

Přijměte ásanu a staňte se živou sochou mezi více než 60 uměleckými díly v Besthoff Sculpture Garden v New Orleans Museum of Art, jednom znejkrásnější venkovní prostory v celém městě.

Jóga (občas proložená pilatesem) se koná v sobotu v 8:00 a stojí $5 (zdarma pro členy muzea). Jakmile dokončíte cvičení, strávte nějaký čas mezi sochami, které zahrnují díla od Antoina Bourdella, Henryho Moora a Louise Bourgeois.

V případě deště se třída přesune do jedné z vnitřních galerií stálá sbírka muzea.

Instruktoři z East Jefferson Wellness Center také vedou lekce Tai Chi v pondělí v 18:00 ve vnitřních galeriích NOMA (také 5 $). Další info, navštivte web NOMA.