Běh na lyžích v západní PA

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-07 12:12

Když potřebujete trochu extra motivace vyjít ven, když je zima, běh na lyžích vám rozproudí krev v žilách. Nemusíte se bát linek lanovek nebo vysokých nákladů na jízdenky. Je to také skvělý způsob, jak se dostat ven na zábavný den s přáteli, který nabízí spoustu příležitostí ke konverzaci a zároveň si užívat krásné scenérie. A nemůžete porazit spalování tohoto celotělového cvičení – až 500 kalorií za hodinu!

Naplánujte si své dobrodružství na běžkách

Pokud s běžeckým lyžováním začínáte, vyrazte buď se zkušeným přítelem nebo průvodcem, nebo si vezměte lekci nebo se připojte na skupinový výlet pro začátečníky, kde se naučíte základy pohybu, zpomalení, stoupání do kopců atd. hlavně zastavit! Venture Outdoors provozuje běžecké výlety alespoň jednou týdně v průběhu ledna a února, některé jsou zaměřeny zejména na nováčky se zaměřením na vzdělání a techniku. Místa REI v Settlers Ridge a South Side také příležitostně nabízejí lekce běžek pro začátečníky.

Odborníci doporučují připravit se na úspěšné dobrodružství na běžkách tím, že si obléknete několik vrstev bez bavlny a nepromokavou bundu. Můžete ušetřit nějaké peníze tím, že budete nosit oblečení a další vybavení, které již máte na turistiku, cyklistiku nebo jiné sporty. Budešpravděpodobně také budete chtít nosit malý batoh nebo Camelbak pro základní nezbytnosti, jako je voda, energetické svačiny, kapesníky a klíče od auta a mobilní telefon.

Budete si muset boty, hůlky a lyže samozřejmě koupit, půjčit nebo půjčit! Často si je můžete půjčit přímo na místě, kde lyžujete, ale pokud to není možné, půjčte si vybavení den předem v místním lyžařském obchodě, jako je Peak Ski and Snowboard v Monroeville a Gibsonii. Některé z organizovaných výletů na běžkách, jako jsou ty, které nabízí Venture Outdoors, umožňují pronájem vybavení buď prostřednictvím předběžné rezervace, nebo cestou.

Kde na běžecké lyžování poblíž Pittsburghu

Většina lyžařských středisek v oblasti Pittsburghu má několik běžkařských tratí, včetně Seven Springs a Hidden Valley. Nepřehlédněte však oblastní parky a přírodní centra – typy míst, kam byste mohli v létě vyrazit na výlet. Většina státních parků PA poblíž Pittsburghu má běžecké tratě, včetně státního parku Raccoon Creek, státního parku Ohiopyle a státního parku Moraine. Požádejte úředníky parku, aby vás nasměrovali na nejlepší běžecké tratě pro vaši úroveň schopností, nebo se podívejte na tento seznam oblíbených běžeckých tras v oblasti Pittsburghu. Hartwood Acres je dalším krásným místem pro odpoledne na běžkách, když je dostatek sněhu, stejně jako místní železniční tratě včetně Montour Trail a Panhandle Trail.