Průvodce úrovněmi lyžařských schopností

Obsah:

Průvodce úrovněmi lyžařských schopností
Průvodce úrovněmi lyžařských schopností

Video: Průvodce úrovněmi lyžařských schopností

Video: Průvodce úrovněmi lyžařských schopností
Video: Vzestup po úrovních vědomí | Dr. David R. Hawkins 2024, Smět
Anonim
Rakousko, Salzburg, Zauchnsee, Kluk na svahu
Rakousko, Salzburg, Zauchnsee, Kluk na svahu

Ať už plánujete lyžařskou lekci nebo se snažíte najít tu správnou trasu pro své schopnosti, je užitečné vědět o úrovních lyžařských schopností. Začátečník nebo profík, každý lyžař ho má. Nejprve se zamyslete nad svými zkušenostmi. Jste začátečník nebo lyžujete pravidelně? Zvažte, jak dobře lyžujete. Jsou základní zatáčky a zastavení snadné nebo těžké? A nakonec přemýšlejte o typech tras a kvalitě sněhu, se kterými máte zkušenosti. Dejte tyto faktory dohromady a máte úroveň svých lyžařských schopností.

Začátečník

Většina lyžařských středisek nabízí lekce, které jsou výslovně určeny pro lidi, kteří na lyžích nikdy nestáli nebo lyžovali jen párkrát. Lekce pro začátečníky se zaměřují na základy zastavení a otáčení na velmi mírných svazích.

Lyžaři první úrovně jsou lidé, kteří nikdy předtím nelyžovali. Nebojte se; každý musí začít od začátku. Většina lyžařských středisek nabízí lekce šité na míru především začínajícím lyžařům.

Lyžaři úrovně 2 jsou opatrní nováčci, kteří dokážou zatočit sněžným pluhem (klínem) na obě strany a dokážou zastavit, ale hladké propojení zatáček může být obtížné.

Lyžaři úrovně 3 jsou sebevědomí nováčci, kteří dokážou zastavit a zatočit s rolbou na jednoduchých zelených tratích pro začátečníky.

Středně pokročilý

Jakmile zvládnete základy zastavení a zatáčení, je čas začít tyto dovednosti dolaďovat. Středně pokročilá lekce jsou pro lyžaře, kteří s jistotou dokážou sjíždět zelenou a jednoduchou modrou sjezdovku a cítí se pohodlně na méně než ideálních podmínkách.

Lyžaři úrovně 4 jsou opatrní středně pokročilí lyžaři, kteří dokážou spojit zatáčky mírnou rychlostí na zelených nebo jednoduchých modrých tratích. Měli byste být schopni udržet lyže rovnoběžně.

Lyžaři úrovně 5 jsou středně pokročilí lyžaři, kteří jsou sebevědomí na lehkých modrých sjezdovkách a lyžují většinou paralelně, ale občas mohou použít klín k zahájení zatáčky nebo k zastavení. Stále můžete být opatrní na středně náročných stezkách, které jsou mírně strmé nebo zledovatělé.

Lyžaři úrovně 6 s jistotou dělají paralelní zatáčky na modrých sjezdovkách, ale nelyžují mnoho pokročilých tratí. Na této úrovni byste měli být schopni používat hůlky k přesným zatáčkám.

Pokročilé

Na této úrovni byste měli být schopni s jistotou lyžovat modré a modročerné tratě. Pokročilé lekce se zaměřují na zdokonalování vaší techniky a na lyžování v náročných terénních podmínkách.

Lyžaři úrovně sedm mohou provádět paralelní zatáčky a mohou sjíždět modré a modro-černé tratě s kontrolovanou rychlostí a rytmem. Mohou si také upravit velikost a délku zatáček a mohou lyžovat na různých typech sněhu a terénu.

Lyžaři osmé úrovně zvládli svou techniku ve všech terénech a sněhových podmínkách. Lyžaři osmé úrovně mohou s jistotou lyžovat magnáty a černé diamantové trasy pomocí vyřezávaných zatáček.

Lyžaři úrovně 9 si užívají náročné lyžařské tratě, jako jsou moguly, strmé svahy a další černý diamantový terén.

Doporučuje: